¢º¼ö´É üũ¸®½ºÆ®¢¸

À̸§ : À̼öºó  ½ºÅ©·¦
µî·ÏÀÏ :
2021-11-10 18:05:48
|
Á¶È¸ :
35,533

¾È³çÇϼ¼¿ä ¿©·¯ºÐ,

½ÃÇè Á÷ÀüÀÇ ¾î·Á¿î ÀÌ ½Ã±â¸¦ º¸³»°í ÀÖÀ» ¿©·¯ºÐÀ» »ý°¢ÇÏ´Ï °¡½¿ÀÌ ¸Ô¸ÔÇØÁö³×¿ä. ¿©·¯ºÐ, Á¤¸» ´ë´ÜÇؿ䡦! ¸¶À½ ±íÀÌ ÀÀ¿øÇÕ´Ï´Ù.

Áö±Ý±îÁö Á¤¸» ¼ö°í ¸¹¾Ò¾î¿ä.

 

¿À´Ã Ä®·³¿¡¼­´Â ¼ö´É Àü¿¡ üũÇØ¾ß ÇÒ °Íµé, ¼ö´É ´çÀÏÀÇ ±Ç°í»çÇ׿¡ ´ëÇØ ¾Ë·Áµå¸®·Á°í ÇØ¿ä! (¿øÇϽô ºÐµéÀÌ Ãâ·ÂÇؼ­ üũÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Ã¼Å©¸®½ºÆ® ÇüÅ·Π¸¸µé¾î º¸¾Ò¾î¿ä~!)

 

1) ÀÏÁÖÀÏ ÀüºÎÅÍ Áöų üũ¸®½ºÆ®

¤± ÀÚ±â Àü¿¡ ¼ö´É ³¯ÀÇ ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç µ¹¸®±â. ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹æÇâÀ¸·Î.

ÀÚ±â Àü¿¡ ¼ö´É³¯ÀÇ ½Ã¹Ä·¹À̼ÇÀ» Çغ¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ¡®¾Æħ¿¡ ÀϾ¼­, ¹äÀ» µû¶æÇÏ°Ô ¸Ô°í, Çб³¿¡ ÀÏÂï °¡¼­ È­Àå½ÇÀ» È®ÀÎÇغ¸°í, ÀÇÀÚ¸¦ È®ÀÎÇغ¸°í...(Áß·«) ±¹¾î½ÃÇè Àü¿¡ ½ÉÈ£ÈíÀ» ÇÏ¸ç ¸¶À½À» °¡´Ùµë°í, ±¹¾î°¡ ½ÃÀÛÇÏ¸é ¸î ºÐ ÈÄ¿¡ È­ÀÛÀ» ³¡³»°í, ¾à°£ ±äÀåµÇÁö¸¸ Àڽۨ ÀÖ°í ³¯Ä«·Î¿î Á¤½Å»óÅ·Ρ¦ (»ý·«)¡¯ ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î (±àÁ¤ÀûÀÎ ¹æÇâÀ¸·Î) Àü¹ÝÀûÀÎ ¼ö´É ÇϷ縦 ¸Ó¸´¼ÓÀ¸·Î ±×·Áº¸´Â °ÍÀº ¼ö´É ³¯ ±äÀå°¨ ¿ÏÈ­¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÇ°í ½ÇÁ¦·Î ±àÁ¤Àû È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.

¤± ¼ö´É ³¯ÀÇ ¼ö¸é/±â»ó ÆÐÅÏ À¯ÁöÇϱâ

¤± ¾Æħ¿¡ ÀϾÀÚ¸¶ÀÚ È­Àå½Ç¿¡¼­ º¼ ÀÏ º¸´Â ÆÐÅÏ ¸¸µé±â

¤± (Çб³ ¹èÁ¤ ÀÌÈÄ) ¼öÇèÀå Çб³ À§Ä¡(¸¸¾à ¼ö´É ¶§ ´ëÁß±³Åë Ÿ°í °¥ ¿¹Á¤À̶ó¸é ¹Ì¸® Çѹø °¡º¸±â) ¹× Çб³ ºÐÀ§±â üũ(Àͼ÷ÇØÁö±â) (µé¾î°¡±â ¾î·Á¿î »óȲÀ̸é ÀÎÅͳݿ¡ ÇØ´ç Çб³ °Ë»öÇؼ­ ³»ºÎ »çÁø º¸´Â °Íµµ ±¦ÂúÀ½.)

¤± ¼ö´É ¶§ ¸ÔÀ» ¸Þ´º ¸Ô¾îº¸±â (Àú´Â ¼Ò°í±â ¹«±¹, Èò ¹ä, ±èÄ¡, ¹ÝÂù µî ÃÖ´ëÇÑ ¼Ó ÆíÇÑ °ÍÀ¸·Î ¸Ô¾ú¾î¿ä! ÀÚ±ØÀûÀÎ °ÍÀº Áö¾çÇÏ´Â °Ô ÁÁ¾Æ¿ä. ÇÑÆí, Á×À» ¸Ô´Â °æ¿ì ¼ÒÈ­°¡ ³Ê¹« »¡¸® µÇ¾î¼­ ¹è°íÇÁ´Ù´Â ºÐµéµµ °è½Ã´õ¶ó°í¿ä.)

¤± ¼ö´É ½Ã°£Ç¥ ¸ÂÃß¾î »ì±â

¤± ¼ö´É ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ÇÏ¸ç °øºÎÇϱâ (¼ö´É ¼Ò¸® ASMR Ʋ¾î³õ°í ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀ½)

µÇµµ·Ï ¼ö´É ÇØ´ç °ú¸ñ ½Ã°£´ë¿¡ ¸ÂÃß¾î ÇØ´ç °ú¸ñ °øºÎÇϱâ(ex. ¾Æħ¿¡ ±¹¾î ÁýÁß, Á¡½É ¸Ô°í Á¹¸± ¶§ ¿µ¾î ÁýÁß ¿¬½À µî). Á¾¼Ò¸®¿¡ Àͼ÷ÇØÁö´Â °Íµµ ÁÁÀ½(¡®»ß-----' ÀÌ·± °æÀû °°Àº Á¾¼Ò¸®¶ó¼­ ¼ö´ÉÀå¿¡¼­ óÀ½ µéÀ¸¸é ´çȲÇÒ ¼öµµ À־ ¹Ì¸® µé¾îº¸´Â °Íµµ ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä. ¼ö´É ASMR ¿µ»ó Ʋ¸é ¾Æ¸¶ ÀÌ Á¾¼Ò¸® °°ÀÌ ³ª¿À´Â °Íµéµµ ¸¹À» °Å¿¡¿ä.)

¤± ¾È ÇÏ´ø °Å ÇÏÁö ¸»±â.

Ex. û½Éȯ µî ¾àÀ̳ª º¹¿ëÁ¦µé ¾È ¸Ô´ø °É °©Àڱ⠸ÔÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. Àڽſ¡°Ô ¾î¶² ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ»Áö ¸ð¸£±â ¶§¹®¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 

+ ÁýÁßÀÌ ¾ÈµÉ ¶§ ¼ö´É³¯À» À§ÇØ ÇØ ³õÀ» ¸¸ÇÑ °Å?

¤± 1±³½Ã ±¹¾î ½ÃÇèÀÌ ³¡³­ ÈÄ ½Ì¼þ»ý¼þÇÒ ³ª¿¡°Ô ÁÙ (ªÀº) ÆíÁö ¾²±â

(00¾Æ, ¼ö°í Á¤¸» ¸¹¾Ò¾î..! ±× Èûµé´Ù´Â ¼ö´É ±¹¾î 1±³½Ã¸¦ ³¡³Â´Ù´Â °Í ¸¸À¸·Îµµ Á¤¸» ´ë°ßÇØ..¤¾¤¾ Áß°£¿¡ Èûµç ¼ø°£µéµµ ÀÖ°í ´çȲ½º·¯¿î »óȲµµ ÀÖ¾úÀ» ÅÙµ¥ Àß À̰ܳ»°í ½¬´Â ½Ã°£ÀÌ µÇ¾î ÀÌ ÆíÁö¸¦ Àаí ÀÖ´Â ³Ê¿¡°Ô Á¤¸» °¨»çÇÏ°í ĪÂùÇØÁÖ°í ½Í¾î. ½ÃÇèÀÌ ¾î·Á¿üÀ» °æ¿ì: ³Ê¸¸ ¾î·Á¿î °Ô ¾Æ´Ï¾ß! ³Ê°¡ ¾î·Á¿üÀ¸¸é ´Ù¸¥ ¾ÖµéÀº ´õ ¾î·Á¿üÀ»°Å¾ß!! ±¦ÂúÀ¸´Ï±î ¾È½ÉÇØ! ¾î·Á¿î ½ÃÇèÀ̾ú´Âµ¥ Àß ¹öÅßÁ༭ Á¤¸» ¼ö°í ¸¹¾Ò´Ù. ¸¶À½ °í»ý ½ÉÇ߰ڴ٤ФÐ. ´ÙÀ½ ½ÃÇèµµ ¿­½ÉÈ÷ º¸ÀÚ! ÆÄÀÌÆÃ~^^ Àß º» °æ¿ì: ù ½ÃÇèÀ» Àß º» °Í °°´Ù´Ï! Á¤¸» ¼ö°í ¸¹¾Ò¾î¤Ð¤Ð ÁøÂ¥ ´ë´ÜÇØ! ³²Àº ½ÃÇèµµ ÆÄÀÌÆà 😊 )

¤± ¼ö´É ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ¿µ»ó ½ÃûÇغ¸±â(±Ùµ¥ ±× ¼ö´É °ü·Ã ¿µ»ó¸¸ º¸°í ²ô±â! ¾Ë°í¸®Áò¿¡ À̲ø·Á ´Ù¸¥ ¿µ»óµé º¸´Ù°¡ ½Ã°£ ³¯¸®Áö ¾Ê°Ô Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÔ.)

¤± ¿¹¿­ Áö¹® Á¤ÇÏ°í ì±â±â

¤± Áغñ¹° ì±â±â(Àú´Â ¼ö´É ³¯ ì°Ü°¥ °ÍµéÀ» üũ¸®½ºÆ®¸¦ ¸¸µé°í, ¹Ì¸®¹Ì¸® ¹Ù±¸´Ï¿¡ ³Ö¾î ³õ¾Ò¾î¿ä. Àü³¯¿¡ °¡¹æ¿¡ ¿Å°Ü´ã¾Ò°í¿ä!)

 

2) ¼ö´É Áغñ¹°

(1) Çʼö

¤± ¼öÇèÇ¥

¤± ½ÅºÐÁõ(¹ÎÁõ, ¿©±Ç µî)

 

¤± ¾Æ³¯·Î±× ½Ã°è(ÀüÀÚ ½Ã°è X)

¤± Á¡½É½Ä»ç (µµ½Ã¶ô, ¼öÀú)

 

(2) Ãß°¡ÀûÀÎ ÆÁ

¤± ÀÔ°í°¥ ¿ÊÀº? ¿©·¯ °ã(°¡Àå °Ñ¿Ê ¾È¿¡ 2~3°ã Á¤µµ) Ãßõ. ¿Âµµ¿¡ µû¶ó ¹þ°í ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î! Æò¼Ò¿¡ °øºÎÇÒ ¶§ Àß ÀÔ´Â ÆíÇÑ ¿ÊÀ¸·Î ÀÔ±â.

¤± ÃÊÄÚ¹Ù µîÀÇ °£½Ä (Áß°£Áß°£ ´ç ÃæÀü(µÎ³ú ¿¡³ÊÁö Á¦°ø)¿ë- 3µîºÐÇؼ­ ±¹¾î ½ÃÇè Àü¿¡, ¼öÇÐ ½ÃÇè Àü¿¡, ¿µ¾î ½ÃÇè Àü¿¡ ¸ÔÀ½)

¤± ÈÞÁö

¤± ¾çÄ¡ µµ±¸(Ä©¼Ö Ä¡¾à or È­Àå½Ç¿¡ »ç¶÷ÀÌ ¸¹¾Æ ÁÙ¼­¾ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¡±Û°ú ²­µµ ì°Ü°¡±â!)

¤± ²­

¤± ¸¶½ºÅ© (¿©ºÐ 3°³ Á¤µµ)

¤± µû¶æÇÑ ¹°(µû¶æÇÑ: O, ³Ê¹« ¶ß°Å¿î: X)

¤± ÇÖÆÑ (µû¶æÇÑ ¹°°ú ÇÖÆÑÀº ±äÀå ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿ò O)

¤± ÀÇÀÚ³ª Ã¥»ó ´úÄÀ°Å¸± °Í ´ëºñÇÏ¿© ¿©ºÐ ÈÞÁö³ª A4¿ëÁö ì±â±â.

¤± ¿©ºÐ ÄĽÎ, »þÇÁ½É, ¼öÁ¤Å×ÀÌÇÁ µî.

¤± °³ÀÎ »óºñ¾à(+ ¼ÒÈ­Á¦, ÁøÅëÁ¦)

- ¼ö´É Áغñ¹°µéÀº ¼ö´É ´çÀÏ ¾Æħ¿¡ ½ÎÁö ¸»°í, Àü¿¡ ¹Ì¸® ´Ù (¿©À¯¸¦ °®°í) ÁغñÇØ ³õ°í ÇÊ¿äÇÑ °Ô ´õ »ý°¢³ª¸é Ãß°¡Çؼ­ ÁغñÇϱâ.

 

Q. ½ÃÇè Àü³¯ ÀáÀÌ ¾È ¿À¸é ¾î¶±ÇÏÁÒ? ºÒ¾ÈÇØ¿ä

A. ÀáÀ» Ç« Àß ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÌ°ÚÁö¸¸, ÀáÀÌ µéÁö ¾Ê´Â´Ù°í Çؼ­ ³Ê¹« ºÒ¾ÈÇØÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø¾î¿ä. Àá¿¡ ±íÀÌ µéÁö ¾Ê´Â´Ù°í Çصµ, ´«À» °¨°í ÆíÈ÷ ´©¿ö ½¬´Â °Í¸¸ Çصµ ³ú´Â ÀÜ´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ²Ï ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ´Ù°í ÇØ¿ä. Àúµµ ¿¹Àü¿¡´Â ÀáÀÌ ¾È µå´Â °Í¿¡ ´ëÇØ °­¹ÚÀÌ À־ ¿ÀÈ÷·Á ´õ ÀáÀÌ ¾È ¿À°í ¸¹Àº °í¹ÎÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥, ¹æ±Ý Á¦°¡ ¾Ë·Áµå¸° Àú »ç½Ç(´«¸¸ °¨°í ÀÚ´Â °Íó·³ ´©¿öÀ־ ³ú´Â ÀÚ´Â ÁÙ ¾Ë¸ç, ²Ï ÈÞ½ÄÀÌ µÈ´Ù´Â °Í)À» ¾È ÈĺÎÅÍ ¹ã¿¡ ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇؼ­ °í¹ÎÇÏ´Â °Ô »ç¶óÁ³¾î¿ä. (Àú·¸°Ô ¸¶À½ ÆíÇÏ°Ô ¸Ô°í ÀÖÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á ÀáÀÌ Àß ¿À±âµµ ÇÏ°í¿ä).

 

4) ¼ö´É ´çÀÏ

Ãâ¹ß Àü

¤± Áý¿¡¼­ ¾Æħ¿¡ º¼ÀÏ º¸±â

¤± ¾Æħ½Ä»ç

¤± Áü Àß Ã¬±â±â. ¼öÇèÇ¥, ½ÅºÐÁõ ²À ì±â±â.

 

Çб³ µµÂøÇؼ­

¤± È­Àå½Ç À§Ä¡ È®ÀÎÇϱâ

¤± ´ä ¸ÂÃßÁö ¸»±â (È­Àå½Ç °¥ ¶§ ±Í¸¶°³ ²È°í °¡´Â °Íµµ Ãßõ)

¤± ³¡±îÁö Æ÷±âÇÏÁö ¸»±â. ²À²À²À!!!! ³¡±îÁö º¸°í ³ª¿À±â. (Àú¶û ¾à¼ÓÇØ¿ä!!)

¤± ¸¶Àεå 1: ¡®»ó´ë¹æÀº ³ª¿¡°Ô º° °ü½É ¾ø´Ù. ³ªµµ µüÈ÷ »ó´ë¿¡°Ô °ü½É ¾ø´Ù. ¿À´ÃÀº ³ª¿¡°Ô ÁýÁßÇØ¾ß ÇÒ ½Ã°£. ŸÀÎ ³Ê¹« ÀÏÀÏÀÌ ½Å°æ ¾²Áö ¸»°í, ³ªÀÇ ·çƾ°ú ³» ¾ÕÀÇ ¹®Á¦ Çϳª Çϳª¿¡ ÁýÁßÇÏÀÚ.¡¯

¤± ¸¶Àεå 2: ½ÃÇèÀÌ ¾î·Á¿ü°í ´çȲ½º·¯¿ï ¶§: ¡®³»°¡ ¾î·Á¿ì¸é ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀº ´õ ¾î·Á¿üÀ» °Å¾ß. ½ÃÇèÀÌ ¾î·Á¿ü³ªº¸Áö! ±×·± ºÒ¼ö´Éµé ²Ï ¸¹¾ÒÀݾÆ. ±¦Âú¾Æ, ±¦Âú¾Æ. ³²Àº ½ÃÇèµµ Æ÷±â ¸»°í ¿­½ÉÈ÷ Àß º¸ÀÚ!¡¯

¤± ±äÀåµÉ ¶© ½ÉÈ£ÈíÇÏ¸ç °¨»çÇÑ °Íµé ¶°¿Ã¸®±â (+ ¸¾ ¼ÓÀ¸·Î ª°Ô ±âµµÇϱâ).

¤± ½¬´Â ½Ã°£¸¶´Ù È­Àå½Ç °¡´Â °Í Ãßõ. ¸¹ÀÌ ¾È ¸¶·Æ´õ¶óµµ ½¬´Â½Ã°£¿¡ °¡³õ¾Æ¾ßÁö ½ÃÇèÀ» º¼ ¶§ ¸¶À½ÀÌ ÆíÇÏ´Ù. È­Àå½Ç ¿À°¡¸ç Àá½Ã º¹µµ °ø±â ½ý¸ç ¸®ÇÁ·¹½Ãµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. (¸¸¾à È­Àå½Ç °¬´õ¶óµµ ½ÃÇè½Ã°£¿¡ ³Ê¹« ±ÞÇÏ´Ù¸é È­Àå½Ç °¬´Ù ¿À±â. ´Ù¸¸ ¸¶½ºÅ© ¶§¹®¿¡ ÀÇ»ç Àü´ÞÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ È­Àå½Ç ÀÇ»ç Ç¥ÇöÀ» Á¦´ë·Î Çϱâ.)

¤± Á¡½É ¸Ô°í ³ª¼­´Â (¿µ¾î ½ÃÇè Àü±îÁö) ³ª¸¥ÇÔ°ú ½Ä°ïÁõÀ» À̰ܳ»¾ß ÇÑ´Ù. È­Àå½Ç(¿Âµµ°¡ ½Ã¿øÇؼ­ Àá ±ú±â¿¡ ÁÁÀºÆíÀÓ)¿¡ °¡¼­ ±Í¸¶°³¸¦ ²È°í (Àá±ñ) °øºÎÇϱâ, â¹® ¿­¾î ±³½Ç ȯ±â½ÃÅ°±â, ²­ ¾Ã±â µî.

 

Q. Äڷγª ¼ö´ÉÀÇ Æ¯Â¡Àº ¹«¾ùÀÌ ÀÖ³ª¿ä?

A.

- Áß°£ Áß°£¿¡ â¹® ¿­¾î ȯ±â¸¦ ½ÃŲ´Ù.

- Á¡½ÉÀº ½ÃÇè º¸´ø Á¦ÀÚ¸®¿¡¼­ °¢ÀÚ ¸Ô´Â´Ù(Á¡½É ½Ã°£¿¡´Â (Á¦°øµÇ´Â) Á¾ÀÌ Ä­¸·À̸¦ ¼¼¿ö¼­ ½Ä»ç¸¦ ÇÑ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó°í¿ä! (¿ÃÇØ´Â ½ÃÇè Áß ¼¼¿ì´Â (¹Ý)Åõ¸í ¾ÆÅ©¸± ÆÇÀº ¾ø´Ù´Â °Í °°¾Æ¿ä.)

- ¸¶½ºÅ© °è¼Ó Âø¿ëÇÑ´Ù. (½ÅºÐÁõÀ̶û ¾ó±¼ ºñ±³ È®ÀÎÇÒ ¶§´Â Àá±ñ ¸¶½ºÅ© ³»¸®¶ó°í ÇϽŴÙ.)

 

 

¡°³Í Àß µÉ °Å¾ß!¡±

³²Àº ÇÑ ÁÖ ¼ö´É ÆÐÅÏ À¯ÁöÇÏ¸ç »ì¾Æ°¡ºÁ¿ä~!

 

Á¦°¡ ¼ö´É ³¯ ½Ã°£Ç¥ ¸ÂÃ߾ ÇÔ²² ±âµµÇÒ°Ô¿ä 😊 ¸¶À½ ±íÀÌ ÀÀ¿øÇØ¿ä. ÆÄÀÌÆÃ!

  • À̼öºó
  • ¼ö´É
  • üũ¸®½ºÆ®
¸àÅä

°í·Á´ë

À̼öºó ¸àÅä

  • ¡Û °í·Á´ë °£È£´ëÇÐ 21Çйø
  • ¡Û ÀÚ¿¬°è¿­ / ¼ö½ÃÀüÇü
  • ¡Û ¸Þ°¡½ºÅ͵ð 17±â ¸ñÇ¥´Þ¼º ÀåÇлý
µî·Ï

- 300ÀÚ À̳»·Î ÀÛ¼ºÇØÁÖ¼¼¿ä. - ´ñ±Û(´ä±Û Æ÷ÇÔ)Àº ÇÑ °Ô½Ã¹° ±âÁØ ÇÏ·ç¿¡ 3°³±îÁö ÀÛ¼º °¡´ÉÇϸç, »èÁ¦ÇÑ ´ñ±Ûµµ ÀÛ¼ºÇÑ ´ñ±Û·Î °£ÁÖÇÕ´Ï´Ù. °Ô½Ã¹° °ü¸® Á¤Ã¥ È®ÀÎ >