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[¼öÇÐll] EBS NEXT STEP ¿Ã¸²Æ÷½º
[¼öÇÐ] ÇÏÁ¤¹Î ¼±»ý´Ô Ä¿¸®Å§·³ Àüü °ÁÂ
104,000¿ø
18,000¿ø
°ÁÂÁ¤º¸
| °Á ¹üÀ§ | ¼öÇÐll - ÇÔ¼öÀÇ ±ØÇÑ ~ Á¤ÀûºÐÀÇ È°¿ë | 
|---|---|
| ³»¿ë ¹× Ư¡ | ✅ °Á ³»¿ë 15°³Á¤ ±³À°°úÁ¤À» ¹Ý¿µÇÑ ¼öÇÐllÀÇ Àü¹üÀ§¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¿Ã¸²Æ÷½º ¼öÇÐll º¯Çü ¹®Á¦ Àü ¹®Ç×À» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÇØ¼³ÇÕ´Ï´Ù. ✅ °Á Ư¡ 1. ¿Ã¸²Æ÷½º º¯Çü¹®Á¦µéÀ» À¯ÇüÈ ½ÃŲ ±³À縦 Àü ¹®Ç× ÇØ¼³ 2. À¯Çü½ºÅÜ + N½ºÅÜ(°í³µµ) + ³»½Å ±âÃâ¹®Ç×À¸·Î ´Ü°èÀûÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Â ¹®Á¦µéÀ» °æÇèÇÏ¸é¼   ¼öÇÐ ½Ç·ÂÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. ✅ °Á ¼ö° ½Ã È¿°ú 1. ±âº» °³³äÀ» °øºÎÇß´Ù¸é ÀÌÁ¦ ´Ù¾çÇÑ À¯Çüµé°ú Çб³ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ °æÇèÇÔÀ¸·Î½á ³»½ÅÀ» ´ëºñÇÕ´Ï´Ù. 2. ÇлýµéÀÇ Ç®ÀÌ¿Í ¼±»ý´ÔÀÇ Ç®À̸¦ ºñ±³ÇÏ¸ç ´Ù¾çÇÑ ¼öÇÐÀû »ç°í °úÁ¤À» ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. | 
| ¼ö° ´ë»ó | - ¼öÇÐll °³³ä°øºÎ ÀÌÈÄ ¿©·¯ À¯ÇüµéÀ» °øºÎ ÇϰíÀÚ ÇÏ´Â ¸ðµç Çлýµé - ¼öÇÐll ³»½ÅÀ» ÁغñÇÏ´Â ¸ðµç Çлýµé - Çб³¿¡¼ ºÎ±³Àç·Î EBS ¿Ã¸²Æ÷½º¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â Çлýµé - µ¶ÇÐÀ¸·Î ¼öÇÐ ½Ç·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŰ°í ½ÍÀº Çлýµé | 
°ÀǸñÂ÷
| °ÀǸí | ¸Àº¸±â | ½Ã°£ | 
|---|---|---|
| OT | 09:43 | |
| 1°. ÇÔ¼öÀÇ ±ØÇÑ (À¯Çü1~5¹ø) | 1:15:47 | |
| 2°. ÇÔ¼öÀÇ ±ØÇÑ (À¯Çü6~9¹ø) |  | 52:30 | 
| 3°. ÇÔ¼öÀÇ ±ØÇÑ (À¯Çü10~12¹ø) |  | 1:04:13 | 
| 4°. ÇÔ¼öÀÇ ¿¬¼Ó (À¯Çü1~2¹ø) |  | 57:00 | 
| 5°. ÇÔ¼öÀÇ ¿¬¼Ó (À¯Çü3~4¹ø) |  | 1:14:28 | 
| 6°. ÇÔ¼öÀÇ ¿¬¼Ó (À¯Çü5~6¹ø) |  | 43:41 | 
| 7°. N Step 109~115¹ø |  | 59:04 | 
| 8°. N Step 116~122¹ø |  | 1:06:43 | 
| 9°. ¹ÌºÐ°è¼ö¿Í µµÇÔ¼ö (À¯Çü 1~2¹ø) |  | 40:39 | 
| 10°. ¹ÌºÐ°è¼ö¿Í µµÇÔ¼ö (À¯Çü 3~6¹ø) |  | 1:11:01 | 
| 11°. ¹ÌºÐ°è¼ö¿Í µµÇÔ¼ö (À¯Çü 7~9¹ø) |  | 1:24:35 | 
| 12°. µµÇÔ¼öÀÇ È°¿ë (1) (À¯Çü 1~3¹ø) |  | 41:55 | 
| 13°. µµÇÔ¼öÀÇ È°¿ë (1) (À¯Çü 4~7¹ø) |  | 1:25:11 | 
| 14°. µµÇÔ¼öÀÇ È°¿ë (1) (À¯Çü 8~11¹ø) |  | 1:01:38 | 
| 15°. µµÇÔ¼öÀÇ È°¿ë (1) (À¯Çü 12~14¹ø) |  | 51:03 | 
| 16°. µµÇÔ¼öÀÇ È°¿ë (1) (À¯Çü 15~16¹ø) |  | 1:19:59 | 
| 17°. µµÇÔ¼öÀÇ È°¿ë (1) (À¯Çü 17~20¹ø) |  | 1:14:20 | 
| 18°. µµÇÔ¼öÀÇ È°¿ë (2) (À¯Çü 1~3¹ø) |  | 1:32:41 | 
| 19°. µµÇÔ¼öÀÇ È°¿ë (2) (À¯Çü 4~6¹ø) |  | 1:19:57 | 
| 20°. µµÇÔ¼öÀÇ È°¿ë (2) (À¯Çü 7~10¹ø) |  | 1:24:05 | 
| 21°. µµÇÔ¼öÀÇ È°¿ë (2) (À¯Çü 11~15¹ø) |  | 53:56 | 
| 22°. N step 355~363¹ø |  | 47:11 | 
| 23°. N step 364~372¹ø |  | 1:19:44 | 
| 24°. ºÎÁ¤ÀûºÐ°ú Á¤ÀûºÐ (À¯Çü 1~4¹ø) |  | 1:00:59 | 
| 25°. ºÎÁ¤ÀûºÐ°ú Á¤ÀûºÐ (À¯Çü 5~10¹ø) |  | 1:16:10 | 
| 26°. ºÎÁ¤ÀûºÐ°ú Á¤ÀûºÐ (À¯Çü 11~14¹ø) |  | 46:37 | 
| 27°. ºÎÁ¤ÀûºÐ°ú Á¤ÀûºÐ (À¯Çü 15~17¹ø) |  | 53:09 | 
| 28°. ºÎÁ¤ÀûºÐ°ú Á¤ÀûºÐ (À¯Çü 18~20¹ø) |  | 47:58 | 
| 29°. ºÎÁ¤ÀûºÐ°ú Á¤ÀûºÐ (À¯Çü 21~23¹ø) |  | 52:49 | 
| 30°. Á¤ÀûºÐÀÇ È°¿ë (À¯Çü 1~4¹ø) |  | 1:21:54 | 
| 31°. Á¤ÀûºÐÀÇ È°¿ë (À¯Çü 5~8¹ø) |  | 1:23:49 | 
| 32°. Á¤ÀûºÐÀÇ È°¿ë (À¯Çü 9~11¹ø) |  | 41:41 | 
| 33°. N step 548~555¹ø |  | 1:13:26 | 
| 34°. N step 556~563¹ø |  | 47:22 | 
| 35°. N step 564~570¹ø ¢º¿Ï° |  | 51:43 | 
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