메가스터디 강력추천! 학습심리 김종환

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학습심리 김종환 선생님

완강

[슬기로운 감정생활] 감정 사용 설명서

김종환 선생님 전체 강좌

대상 학년

고3·2·1·N수

강좌 유형

수능
강좌 구성

평균 10분씩, 총 102강

수강 기간

34일
제작 방식

동영상 스튜디오 강의

부가 기능

AI 인덱스

[슬기로운 감정생활] 감정 사용 설명서
33,000원

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BEST 수강평	행복해졌어요 감사해요 강주 나를 지킬 수 있겠다..! 김현 기숙재수생에게 이 강의는 김*우

강좌정보
강의목차
클린수강평

강좌정보

강좌 범위	이 강좌는 이렇게 구성됩니다 감정 이해 → 감정 발생 원인 분석 → 상황별 대처법 학습 → 감정 조절 연습 → 심리 안정 습관 형성
내용 및 특징	📌 [슬기로운 감정생활] 감정 사용 설명서 다양한 감정을 이해하고 상황별 대처법을 익혀 흔들리지 않는 심리 상태를 만들어가는 강좌입니다. [수강 성과] 이 강좌를 통해 이런 실력이 완성됩니다. • 감정이 발생하는 원인과 패턴을 이해할 수 있습니다. • 불안, 스트레스, 화, 열등감 등에 건강하게 대응하는 방법을 익힐 수 있습니다. • 감정에 휘둘리지 않고 학습과 일상에 집중하는 힘을 기를 수 있습니다. [강좌 특징] 이 강좌만의 확실한 강점! 다양한 감정을 이해하는 실전 심리 가이드 \| 누구나 예상하지 못한 순간 감정이 흔들릴 수 있습니다. 다양한 감정의 원인과 특징을 이해하여 스스로를 객관적으로 바라보는 힘을 기를 수 있습니다. 상황별 감정 대처법을 구체적으로 제시 \| 감정을 없애는 것이 아니라 다루는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 실제 생활에서 활용 가능한 감정 조절 방법과 대응 전략을 안내합니다. 긍정적 에너지를 만드는 심리 습관 형성 \| 감정은 학습 효율과 생활 만족도에 큰 영향을 줍니다. 긍정적인 사고 습관과 심리 관리 방법을 통해 안정적인 생활 리듬을 만들 수 있습니다.
수강 대상	이런 학생에게 추천합니다 ▸감정 기복으로 인해 공부에 집중하기 어려운 학생 ▸불안, 스트레스, 열등감 등으로 심리적 부담을 느끼는 학생 ▸긍정적인 마인드와 안정적인 학습 습관을 만들고 싶은 학생
추천 정보	[FAQ] 이런 점이 궁금하셨나요? Q1. 공부할 때 불안감이 큰 학생에게 도움이 되나요? A1. 도움이 됩니다. 불안의 원인을 이해하고 관리하는 방법을 통해 학습 집중력을 높일 수 있습니다. Q2. 어떤 감정들을 다루나요? A2. 대인관계, 화, 열등감, 잡생각, 사랑, 스트레스, 행복 등 학생들이 자주 경험하는 다양한 감정을 다룹니다. Q3. 학습 성과 향상에도 도움이 되나요? A3. 감정 관리 능력이 향상되면 집중력과 학습 지속력이 높아져 보다 안정적인 학습이 가능합니다.

강의목차

강의명	맛보기	교재	시간
OT	OT	-	06:43
수험생에게 심리수업이 필요한 이유		-	11:16
감정사용 설명서가 필요한 이유		-	10:20
1-1강. (동기부여) 시작하는 마음가짐의 비결		-	05:25
1-2강. (동기부여) 어떤 매력으로 보이고 싶니?		-	14:07
1-3강. (동기부여) 시작은 잘하나 끝까지 못간다면?		-	08:35
1-4강. (동기부여) 신중한 선택과 계획의 지속성		-	09:08
3-1강. (관계-무시) 누군가 나를 무시한다면?		-	09:13
3-2강. (관계-무시) 갑자기 머리 속이 미움만 가득하다면		-	11:50
3-3강. (관계-미움) 선생님이 싫을 때		-	15:33
3-4강. (관계-진심) 결혼은 미친짓이다.		-	08:27
3-5강. (관계-나) 왜 이렇게 내가 싫은걸까?		-	08:42
3-6강. (관계-타인) 난 니가 너무 싫어!		-	13:44
3-7강. (관계-친구) 내 스트레스 원인이 친구인 너야!		-	09:26
3-8강. (관계-기술) 솔직함 VS 무례함		-	05:22
3-9강. (관계-진심) 진심 때문에 실망한다		-	06:26
3-10강. (관계-나) 가족을 대하는 태도		-	10:09
4-1강. (사랑) 수험생은 사랑하면 안되나요?		-	05:30
4-2강. (사랑) 수험생의 슬기로운 연애사용설명서		-	09:56
4-3강. (사랑) 수험생의 슬기로운 고백사용설명서		-	09:41
4-4강. (사랑) 수험생의 슬기로운 고백비결		-	06:39
4-5강. (사랑-이별) 이제 그 사람을 잊고 싶어요		-	06:58
4-6강. (사랑-이별) 빨리 잊는 방법		-	06:21
5-1강. (화) 실수한 자신에게 화가 났을 때		-	09:56
5-2강. (화-표출) 너가 날 화 나게 만들었잖아!		-	08:33
5-3강. (화-마음가짐) 너가 날 화 나게 만들었잖아!		-	10:56
6-1강. (행복) 행복한 수험생활의 기준점		-	08:25
6-2강. (행복) 지금 너는 어디를 보고 있니?		-	15:44
6-3강. (행복) 왜 나만 행복하지 않은거야!		-	16:12
6-4강. (행복) 넌 행복하지 않은 적이 없었어~		-	11:17
6-5강. (행복) 난 키가 작아. 내 옆에 190CM가 있어서		-	11:03
6-6강. (행복) 좋은 기억은 좋은 현재를 만든다.		-	12:18
6-7강. (행복) 너의 기억이 왜곡되었을수도 있어		-	10:44
7-1강. (목표) 사랑과 꿈은 동일하다		-	12:18
7-2강. (목표) 누가 머라 해도 이 사람을 사랑할래요~		-	10:02
7-3강. (목표) 당신에게 지금 고백하겠습니다.		-	08:46
8-1강. (계획) 슬기로운 계획 실행 설명서		-	04:15
8-2강. (계획) 이제는 선택보다 시작에 집중해봐~		-	15:46
8-3강. (계획-인내) 인내심 키우는 방법을 알려줄게		-	08:35
8-4강. (계획-인내) 1인자들은 훈련을 그냥하지 열심히 하지 않아		-	08:22
9-1강. (선택-고민) 머 먹을래? 아무거나~		-	10:37
9-2강. (선택-우선순위) 무엇이 중요한지 모르는구나~		-	08:44
9-3강. (선택-편견) 넌 프레임(틀)아파트 몇 평에 사니?		-	05:43
9-4강. (선택-편견) 어둡지? 선그라스 벗으면 돼		-	10:49
9-5강. (선택-잡생각) 잡생각은 말이야~ 이렇게 해봐		-	07:01
9-6강. (선택-비교) 비교하면 할수록 아프잖아~		-	05:31
9-7강. (선택-비교) 비교하고 또 비교하고 나 왜 이러지?		-	10:57
9-8강. (선택-비교) 또 과거 생각하고 있니?		-	09:13
10-1강. (집중) 나도 이제는 집중 전문가		-	10:01
10-2강. (집중) 인강수업이 왜 집중이 안될까?		-	07:30
10-3강. (집중) 이렇게 해봐~ 인강도 집중이 너무 잘돼		-	05:51
10-4강. (집중) 몰입은 그냥 되는 것이 아니래~		-	08:47
11-1강. (성공) 신뢰는 하루 아침에 만들어지지 않는다.		-	08:07
11-2강. (성공) 티끌모아 태산		-	09:08
11-3강. (성공) 작은 성공이 큰 성공을 부른다.		-	08:42
11-4강. (성공) 학원에서 돈 버는 방법		-	14:57
11-5강. (성공) 실패는 00의 어머니?		-	09:43
11-6강. (성공-심리) 성공하려면~		-	15:30
12-1강. (실패) 어제는 어제고 오늘은 오늘이야!		-	07:17
12-2강. (실패) 또 그 생각하니?		-	06:12
13-1강. (진로) 좋아하는 일 VS 잘하는 일		-	10:17
14-1강. (열등감) 이성적이지 못한 감정 열등감		-	12:52
14-2강. (열등감) 경력을 거꾸로 하면 역경이란다		-	07:55
15-1강. (강박) 완벽의 친한 친구 예민함		-	11:55
16-1강. (우울) 우울 VS 공포		-	19:12
16-2강. (우울) 우울이 진해질 때		-	15:09
16-3강. (우울) 또 우울한 생각을 하고 있네?		-	09:28
17-1강. (스트레스) 스트레스 넌 누구냐!		-	14:12
17-2강. (스트레스) 의사들은 모든 병에 스트레스를 붙힌다		-	17:09
18-1강. (불안) 난 불안하고 싶지 않은데~		-	13:49
19-1강. (자존감) 자존감의 시작		-	17:10
19-2강. (자존감) 자존심과 자존감은 서로 너무 달라		-	08:06
19-3강. (자존감) 모든 관계의 시작은 나부터!		-	14:44
19-4강. (자존감) 너는 언제 너랑 마지막으로 이야기해보았니?		-	10:42
19-5강. (자존감) 넌 너에 대해 얼마나 알고 있니?		-	09:09
19-6강. (자존감) 어느 인강강사가 날 울린 한마디		-	09:42
19-7강. (자존감) 사람들이 계속 나만 보는 것 같아요!		-	07:51
20-1강. (슬럼프) 지금은 초심이 아니라 중심이 필요해		-	05:40
20-2강. (슬럼프) 슬럼프에 빠졌다면 이렇게 해봐~		-	09:37
20-3강. (슬럼프) ADIOS! 슬럼프		-	08:23
20-4강. 슬럼프에 빠지지 않는 방법 (의미)		-	08:50
21-1강. (시험) 시험마다 불안이 심하다면?		-	08:25
21-2강. (시험) 시험인데 집중이 되지 않아요!		-	08:43
21-3강. (시험) 시험은 기분이 반을 차지한다.		-	03:48
21-4강. (시험) 불안 vs 공포		-	14:22
22-1강. (좋은하루) 시작이 좋아야 하루가 행복해~~		-	09:15
22-2강. (좋은하루) 당연함에서는 감사함이 없더라~		-	07:44
22-3강. (좋은 하루) 기도하는 사람들은 꼭 보세요		-	09:41
23-1강. (성격) 내 단점을 바꾸고 싶어요		-	05:32
23-2강. (성격) 나는 좋은 성격일까? 나쁜 성격일까?		-	08:33
23-3강. (성격) 넌 어떤 성격이 가장 좋아보이니?		-	07:06
24-1강. (부정) 난 부정적인 사람인걸까?		-	12:07
25-1강. (매력) 매력의 시작은 언어에서 시작된다.		-	07:10
26-1강. (외로움) 외로움. 외로움. 외로움		-	05:46
26-2강. (자만) 자만하지 않는 방법		-	11:05
26-3강. (멘탈) 멘탈이 강한 사람의 전제		-	08:53
(MBTI) MBTI 하기 전에 이것부터 봐봐~		-	16:52
(MBTI) MBTI는 왜 바뀔까?		-	17:01
(MBTI) MBTI로 알아 본 시험 실수		-	15:30
(MBTI) ´N´ 국어 실수하는 이유		-	08:53
(MBTI) ´IF´ 대화의 기술		-	05:04
(MBTI) 말이 많아야 공부를 잘한다 (E형필수)		-	06:35
(MBTI) 자기 반성은 이제 그만! (IF형필수)		-	09:43