너무 완벽주의에만 갇히거나 보여주기식 플래너가 아니라 하루하루를 소중히 여기면서 내가 할 수있는 양만큼을 적절히 분배한뒤 적혀져있는 목록들을 하나씩 지워져 나가자는 마음가짐으로 플래너를 쓰면 확실히 도움이 됩니다.

먼저 공부를 시작하기 전 나를 자극할 수 있는 멘트 한마디를 플레너에 적고 공부를 시작합니다. 전체적으로 과목별로 공부계획을 짠 후 그 다음 과목별로 어느 파트를 공부할지를 적어줍니다. 마지막으로 공부를 다 끝내면 플래너를 통해 점검하고 나의 공부 습관도 다시 재점검해줍니다.

플래너 메모칸에 그날 딴짓한 시간, 공부하다 잠든 시간 등을 기록하면 스스로를 반성할 수 있어 공부 자극이 되어요. 과목별로 다른 색의 형광펜을 사용하여 공부 시간을 체크하면, 내가 지금 우선순위에 맞춰 잘 공부하고 있는지 점검할 수 있어 좋아요.

공부를 다 끝낸 후에 플래너를 작성하며 하루를 돌아보고, 문제점은 없었는지, 계획 달성률은 높았는지, 자꾸만 나도 모르게 미루게 되는 과목은 없는지 꼼꼼하게 점검했습니다. 그리고 맨 아래쪽에 일기도 짧게 적어놓아 나중에 플래너를 돌아봤을 때 조금이나마 뿌듯함을 느낄 수 있도록 해두었습니다 ㅎㅎ

일주일 중 일요일은 계획을 세우지 않고 월-토요일에 달성사지 못한 목표들을 달성한다

기록을 자세히 하고 그 다음날 플랜을 전날에 써두고 잔다

메타인지를 바탕으로 과하지 않고 오늘 할 수 있을 만큼만 작성합니다

나의 능력을 알고 할 수 있는 만큼으로만 플래너를 만들자

과하지 않고 내가 소화할 수 있을 양만!

자기 전에 책상 위에 다음날 계획을 작성한 플래너를 두고 자면, 다음날 아침에 바로 볼 수 있다.