할 수 있는 만큼 계획을 짜서 그 성취감을 느끼기 그다음 하루 할수 있는양을 점점 늘리기

완벽하게 쓰려고 하기보단 하루에 꼭 할 일 몇가지만 적고 못 지키더라도 계속 이어서 쓰는 게 가장 중요한 것 같아용!!

너무 무리가 되지 않는 계획을 우선 짜고 위에 오늘은 어떠한 마음가짐으로 공부해야 하는지에 대한 각오를 적어 내 의지를 복돋는다.

나는 플래너를 “완벽하게” 쓰려고 하지 않는다.
하루 계획을 전부 채우는 게 아니라 꼭 해야 할 3가지만 적는다.
못 지킨 날이 있어도 공백을 지우거나 다시 쓰지 않고 그대로 둔다.
대신 다음 날에 왜 안 됐는지만 한 줄로 적는다.
플래너를 ‘성공 기록’이 아니라 생활 로그처럼 쓰니까 부담이 줄었고,
그 덕분에 멈추지 않고 계속 쓰게 됐다.
꾸준함의 비결은 의지가 아니라 기준을 낮추는 것이라고 생각한다.

계획을 과도하게 쓰지 않고 할 수 있을 만큼만 쓰는 것! 그리고 공부를 안한 날이거나 플래너를 쓰지 못한 날이면 날짜라도 꼭 써야 꾸준히 쓰는 것, 하루가 끝난 뒤 오늘 하루를 점수로 평가하고 짧게 리뷰를 남기는 것이 좋은 방법인 것 같아용 이렇게 하다보면 내가 성실하지 못한 날에는 반성도 하고 더 잘해보려는 마음이 생겨서 좋습니당 하지만 무엇보다도 중요한 건 마음가짐인 것 같아요 멋진 미래를 생각하고 지금 열심히 하고자 하면 잘 될겁니다~~~!

매일매일 작성하고 내가할수 있는것의 120퍼를 적는다 잠은 절대미루지않고 다 못한거에 죄책감갖지 않는다

할 수 있을만큼만 작성하기

월화수 / 수목토 이렇게 크게 두 덩어리로 나누어서 과목을 분배하고 일요일을 반드시 복습하는 날로 선정해서 일주일동안 공부한 내용 중 어려웠던 부분이나 부족했던 부분을 보완해요
자신이 하루에 소화할 수 있는 공부양이 어느정도인지를 스스로 아는 것이 중요하고 그 양에 맞게 계획을 짜야합니다

초반엔 할 수 있는 선까지 계획을 잡고 그 성취감을 느끼면서 적응이 가장 우선 처음부터 너무 방대하게 적다보면 반나절도 못가고 플래너에 먼지 쌓일 수도 있음

예쁘게 꾸며 하고 싶은 마음 생기기