자기전에 내일 꼭해야하는일과 하고싶은공부를 적어놓고 옆에 예상 소요시간을적는다 그다음날 일어나서 해야할공부들에 순서를 매기고 공부를 시작한다
하나를 끝내면 예상소요시간과 걸린시간을 비교하고 빨리 끝나면 뿌듯함이생겨 다음공부도 즐겁게 하게되고 예상소요시간을 적으니까 좀 더 그시간안에 끝내려고 노력을하고 딴짓을 적게하는것같다 매일매일 미션을 하는듯한 기분으로 공부를 하니 좀 더 꾸준히 플래너를 쓰게되는것같다

우선 계획을 세울 때 시간 단위 계획도 좋지만 저는 해야 할 일을 우선적으로 씁니다. 그래서 해야 할 일을 다 끝내면 오늘 하루 공부가 일찍 끝나도 그대로 종료하고 만약 다 하지 못하더라도 일단 남겨둡니다. 그리고 평일 5일을 그런식으로 매번 계획을 짭니다. 이 때, 너무 무리해서 많은 것들을 짜지 않도록 주의하고 과목별로 밸런스도 잘 맞추어야 합니다. 주말 이틀 혹은 일요일은 아무 계획도 쓰지 않습니다. 그리고 이번 주 동안 세웠지만 못 지켰던 계획들을 그 날 하면 됩니다. 이런식으로 하면 효율적이면서도 꾸준한 공부가 가능합니다.

아침마다 공부시작 전에 제일 먼저 메가 플래너의 '구분'부분에 오늘 반드시 해야 할 과목들만 큰 틀로 써놓고,디테일은 안써놓은 상태로 일단 공부를 시작하는 방식을 쓰고있어요!매번 플래너를 써야지~해놓고 성취못한 부분들을 보며 불안감 압박감 좌절감에 결국 지속을 못했었기에,이 방법으로 이겨냈네요!플래너에 큰 틀만 쓰고 시작한 후에,한과목씩 공부를 다 하면 그때그때 끝나는 마무리로 성취한 과목을 안밀리고 바로써놓으니 중간에 포기하는 과정 없이 결국엔 계~속 지속하게되더라구요ㅎㅎ성취감과꾸준함을 둘 다잡을수있는쉽고간단한최고의방법이에요:)

계획을 많이 세워두고 중요한일은 별표로 표사하기
해야할일이 많이 적혀잇는 플래너를 보면 큰일낫다는 생각이 들면서 공부에 더 집중할수잇고
중요한일은 따로 표시해서 다른건 좀 덜하더라도 급한일을 우선적으로 할수잇게 한다

먼저 오늘 해야 할 일을 플래너에 기록합니다.이때 계획을 빽빽하게 세워서 조금만 쉬어야 겠다는 생각이 들게 합니다.일요일에는 계획을 새로 짜지 않고 일주일 동안 밀린 공부를 합니다. 계획을 모두 실천하면 플래너에 그날마다 도장을 찍어서 성취감을 느낄 수 있도록 합니다. 또한 공부가 잘 되지 않을 때는 플래너에 공부에 동기부여가 될 만한 명언을 적기도 하고 가고 싶은 대학의 로고 스티커를 붙이기도 합니다. 자기 10분 전에 못한 일,잘한 일 등을 기록하고 반성하고 성찰합니다. 또한 마지막으로 앞으로의 다짐을 적습니다.

딱 할 수 있는 양만큼만 적기.
의욕이 과해져서 목표양을 많이 쓰면 나중에 할 의욕이 실시간으로 떨어져 목표 달성을 못함...

내가 목표하는 그 기간동안 무엇을 얼마나 할지를 정해놓고, 그 양을 주단위로 나누면 일주일에 할 분량이 나오는데 그걸 또 7일 또는 5일로 나누면 하루에 얼마만큼의 공부를 해야하고 또 남은 시간을 파악해 시간을 효율적으로 사용하고 있습니당! 만약 플래너에서 작성한 공부를 하지 못했다고 하더라도 괜찮아! 하고 다시 일어나는 힘이 있어서 꾸준히 플래너를 작성할 수 있었던거 같습니다! 계획은 계획일뿐 언제나 수정할 수 있으니까요

1년, 1달 이렇게 길게 계획을 잡으면 중간에 계획이 바뀌거나 못 지키는 경우가 많았습니다. 그래서 1주일이나 하루 단위로 계획을 짰습니다. 플래너 내용은 해야 하는 일이 무엇인지 파악해 시간대 별로 할 일을 적었습니다. 또한 매일매일 작성하는 것이 중요하다고 생각햇고, 그것을 지키니 뿌듯한 마음이 들어 더 잘 작성할 수 있었던 것 같습니다. 하지만 계획을 지키지 못해도 자책하지 않고, 다음 계획을 지키는 것이 가장 중요합니다. 감사합니다.

일주일에 하루를 비워두고 그날 다른날 못한 일을 한다

한 달 , 주, 하루 단위로 할수 있는 만큼만 목표로 둔다