독재학원에 다니는 재수생입니다 최근 100일이 깨지면서 남은기간 불태우자라는 마음으로 기존 8시 등원을 하던 제가 기상시간을 줄여서 7시안으로 도착을 하는데 키오스크에 카드를 찍고 “ 오늘 1등 입실자” 라는 말이 뜨고 교실에 아무도 없으면 뿌듯하더라구요
괜히 그 느낌을 더 느끼고싶어서 계속 일찍일어나서 가곤합니다 ㅎㅎ

저녁에 팝송플리들을때

하루 공부를 다 수행하고 지쳐서 포기하고 싶을 때, 우연히 메가 쌤들의 응원 캐스트를 통해 위안 받았을 때

집갈때

플래너에 오늘 하루 계획했던 할 일들을 하나하나 완료해서 체크할 때 그 순간이 너무 뿌듯하고 즐거워요!

가끔 너무 힘들거나 지칠 때 엄청 달콤한 간식을 먹어요! 달콤한 간식을 먹고 '할 수 있다'라고 스스로 응원해주면 기운이 솟아나고 기분도 좋아져서 다시 힘내서 시작할 수 있어요. 별 것은 아니지만 힘들 때 큰 힘이 되어줘요!

독서실 끝나고 집에 가면서 노래 들을 때만 느낄 수 있는 기분이 있는데 정말 후련하면서도 좋아서 정말 특별하고 의미 있는 순간 같습니다.

집중 안될때 멍때리거나 메가캐스트 볼때

저는 다른 것은 아니고 그냥 주말에 주중에 못했던 학습들을 빨리 끝내고 잠을 더 자는 것 같습니다. 아무래도 다른 학생들보다 잠이 많은 편이라서 충분한 시간을 자고 나지 않으면 공부를 할 때도 계속 잠이 오고 컨디션이 좋지 않아서 주말이라도 밀렸던 잠을 보충해서 자면 다시 평일이 되었을 때 그나마 괜찮은 상태로 다시 공부를 지속할 수 있는 것 같습니다. 아무래도 수험생활을 하다보면 지치기도 하고 체력적으로도 힘이 들어서 수면 시간을 줄이면서까지 억지로 공부하는 것은 장기적으로 보면 좋지 않다고 생각해 저는 최대한 공부는 조금 덜 하더라도 루틴은 지키려고 노력하고 있습니다. 어차피 그렇게 해봐야 집중도 잘 되지 않고 효율적인 공부를 하지 못하기 때문에 차라리 쉴 때는 제대로 쉬고 할 때는 제대로 하는 것이 낫다고 생각해서 이렇게 수험생활을 이어나가고 있습니다. 수능이 점점 다가오기 때문에 이런 사소한 컨디션 관리도 미리미리 준비해두면 좋을 것 같습니다. 9모에서도 연습한번 해보겠습니다.

매일 아침에 공부를 시작하기 전에 가볍게 유산소 운동을 하면서 하루를 시작하고 있습니다. 늦게 일어나거나 컨디션이 안 좋거나 요즘 같이 비가 많이 오는 날들에는 하기가 쉽지 않지만 그래도 되도록이면 꾸준하게 하려고 노력하고 있습니다. 운동이 갑자기 많이 한다고 효과가 생기는 것이 아니라 꾸준하게 정해진 시간에 하면 삶의 루틴도 되고 건강적인 측면이나 생활적인 측면에서도 도움을 받을 수 있기 때문에 적은 시간이라도 매일 하려고 하는중입니다. 격한 운동 보다는 일어나자마자 가벼운 스트레칭 이후에 적당히 숨이 찰 정도로의 속도로 뛰는 것이기 때문에 공부에 방해도 많이 안 되고 오히려 이후에 샤워를 하고 하루를 시작하면 굉장히 상쾌해서 기분도 좋고 더 잘 시작할 수 있는 것 같습니다. 평소보다 아침에 조금 더 일찍 일어나야 해서 마냥 쉬운 일은 아니지만 나름 습관이 되면 그렇게 힘들지는 않다고 느껴집니다. 특별한 일상은 아니지만 수험 생활에서 체력 관리는 필수라고 생각해 하는 중입니다.